Ho Wing Kin 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
ID 118098

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12.6 km | 01:16:14 | 06:02/km

日期: 2019-02-27 20:12 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 06'47" / 05'48" / 06'36" / 06'17" / 06'00" / 05'44" / 06'32" / 05'44" / 06'10" / 05'20" / 05'29" / 05'27" / 06'56" /

2月累積里程 : 85.69 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'48"	00:12'35"
3	06'36"	00:19'11"
4	06'17"	00:25'28"
5	06'00"	00:31'28"
6	05'44"	00:37'12"
7	06'32"	00:43'44"
8	05'44"	00:49'28"
9	06'10"	00:55'38"
10	05'20"	01:00'58"
11	05'29"	01:06'27"
12	05'27"	01:11'54"
12.6	06'56"	01:16'14"

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