李信發 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

李信發桃園
ID 411929

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6.0 km | 00:39:45 | 06:34/km

日期: 2019-02-28 20:20 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'37" / 05'50" / 06'41" / 06'50" / 06'59" / 07'16" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32"

994 / 994

2

05'50"

(11'21")

05'48" (+00'16")

1004 / 1999

3

06'47"

(18'08")

06'43" (+01'11")

1007 / 3006

4

06'43"

(24'51")

06'46" (+01'14")

990 / 3996

5

07'06"

(31'57")

07'00" (+01'28")

1013 / 5010

展開計圈分析

桃園

李信發

·

補一些二月份的里程數

2月累積里程 : 16.19 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

廖紀龍, 陳果狗和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'50"	00:11'27"
3	06'41"	00:18'08"
4	06'50"	00:24'58"
5	06'59"	00:31'57"
6	07'16"	00:39'13"
6.0	03'58"	00:39'23"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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