8.0 km | 00:57:27 | 07:11/km日期: 2019-02-28 20:22 - 總爬升: 300 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 9802 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'55" / 07'04" / 07'22" / 07'38" / 07'03" / 06'59" / 07'21" / 06'55" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" | 1006 / 1006 | 174 / 83 |
| 2 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 2006 | 170 / 82 |
| 3 | | 07'18" (+00'25") | 1007 / 3014 | 168 / 80 |
| 4 | | 07'40" (+00'47") | 1003 / 4017 | 168 / 77 |
| 5 | | 07'02" (+00'09") | 1010 / 5027 | 168 / 84 |
| 6 | | 06'53" | 1002 / 6030 | 169 / 85 |
| 7 | | 07'24" (+00'31") | 1001 / 7032 | 172 / 78 |
| 8 | | 06'57" (+00'04") | 996 / 8028 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 332.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'04" | 00:13'59" |
| 3 | 07'22" | 00:21'21" |
| 4 | 07'38" | 00:28'59" |
| 5 | 07'03" | 00:36'02" |
| 6 | 06'59" | 00:43'01" |
| 7 | 07'21" | 00:50'22" |
| 8 | 06'55" | 00:57'17" |
| 8.0 | -45'-2" | 00:57'27" |
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