李信發 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

李信發桃園
ID 411929

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5.0 km | 00:35:12 | 06:58/km

日期: 2019-03-01 20:33 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'29" / 06'24" / 07'11" / 07'15" / 07'17" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'25"

996 / 996

2

06'29"

(12'53")

06'25"

1008 / 2005

3

07'11"

(20'04")

07'12" (+00'47")

996 / 3001

4

07'08"

(27'12")

07'09" (+00'44")

996 / 3997

5

07'24"

(34'36")

07'21" (+00'56")

1004 / 5002

6

00'21"

(34'57")

08'04" (+01'39")

43 / 5045

3月累積里程 : 88.27 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

廖述通, 廖紀龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'24"	00:12'53"
3	07'11"	00:20'04"
4	07'15"	00:27'19"
5	07'17"	00:34'36"
5.0	07'42"	00:34'57"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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