6.0 km | 00:28:39 | 04:45/km日期: 2019-03-01 17:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'56" / 04'42" / 04'44" / 04'43" / 04'45" / 04'46" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'42" | 00:09'38" |
| 3 | 04'44" | 00:14'22" |
| 4 | 04'43" | 00:19'05" |
| 5 | 04'45" | 00:23'50" |
| 6 | 04'46" | 00:28'36" |
| 6.0 | 03'41" | 00:28'40" |
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