3.0 km | 01:06:21 | 22:07/km日期: 2019-03-02 16:36 - 平均心率: 89 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 23'05" / 17'04" / 26'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'05" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'07" (+09'04") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.77 km 
Mizuno Wave Horizon 2 JIGC182609 累積 :
521.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'05" | 00:23'05" |
| 2 | 17'04" | 00:40'09" |
| 3 | 26'08" | 01:06'17" |
| 3.0 | 23'35" | 01:06'20" |
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