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    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    恭喜破PB
    半馬 | 01:32:42 | 04:23/km | 第3半馬
    第13屆臺南古都國際馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-03
    成績01:32:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'19")
    		00:20'19"00:41'38"
    10 km(00:41'38")
    		00:21'19" (+01'00")
    15 km(01:04'07")
    		00:22'29" (+02'10")00:46'18" (+04'40")
    20 km(01:27'56")
    		00:23'49" (+03'30")
    Finish(01:32:42)

    日期: 2019-03-03 06:00 - 地點: 臺南市政府永華市政中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1237 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
    屏東
    黃宏仲
    成績證明。。。
    ♉ Syncs Wang 說推
    · 留言
    屏東
    黃宏仲
    終點前約50公尺的我。
    ♉ Syncs Wang 說推
    · 留言


    📌工作微累在上個月為賽事練跑了8次共82公里，事實證明………
    『沒努力過就別想上凸台』😔！

    📌分組取12名；換個角度想～在1469人中跑第14名也還可以啦！😁

    運動.快樂🏃‍♂️

    賽前宣言: 以［家樂福］來參加半馬💪，期許……
    賽後評分: 🙄
    給 4 星
    3月累積里程 : 82.97 km 耐吉 LUNARGLIDE 7 累積 : 930.1 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    陳孫文, 王家康 和其他 157 人說推
    · 留言
    觀看另 106 則留言
    賴秋景 黃兄，三月開工就抓半馬，讚喔~
    2019-03-03 07:45 ·
     1 個人推
    羅吉偉 恭喜完賽
    2019-03-03 07:57 ·
     1 個人推
    煌弟 早安仲兄 久違了還是依舊厲害，假期運動愉快
    2019-03-03 08:04 ·
     1 個人推
    林家治 恭喜高速完賽，下次更快一點就上台了😄
    2019-03-03 08:04 ·
     1 個人推
    呂明弦 宏仲兄：早安，恭喜高速完賽。
    2019-03-03 08:06 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄恭喜高速完賽！
    2019-03-03 08:07 ·
     1 個人推
    鄭弘旻 黃兄：恭喜高速完賽～
    2019-03-03 08:16 ·
     1 個人推
    陳進江 宏仲兄平安

    恭喜 高速完賽～
    2019-03-03 08:16 ·
     1 個人推
    林志明 宏仲兄早安～恭喜高速完賽！讚喔👍
    2019-03-03 08:18 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜超高速分14完賽
    這次讓賢了喔！
    下次上總排了！
    2019-03-03 08:22 ·
     1 個人推
    erocin 恭喜宏仲兄高速完賽！
    2019-03-03 08:23 ·
     1 個人推
    Ting-Guang Liou 復出戰
    2019-03-03 08:25 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜高速完賽！
    2019-03-03 08:46 ·
     1 個人推
    阿銘 宏仲兄早安 恭喜高速完賽！
    2019-03-03 08:55 ·
     1 個人推
    Eric Tseng 宏仲兄，14/1469...21k@4:23..太厲害了！
    2019-03-03 08:59 ·
     1 個人推
    吳晉賢 宏仲恭喜高速完賽，下一場絕對可以的，加油！
    2019-03-03 09:09 ·
     1 個人推
    David 這樣強！才14名唷！人間到處有高手。我跑健康就好～恭喜高速完賽～
    2019-03-03 09:13 ·
     1 個人推
    黃智強 半馬92分，分組還拿不到，民間處處是高手
    2019-03-03 09:17 ·
     1 個人推
    能自由的跑著 就是幸福≈ 恭喜高速完賽～👍
    2019-03-03 09:20 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 恭喜宏仲兄。高速完賽。
    2019-03-03 09:22 ·
     1 個人推
    阿龍 恭喜宏仲高速完賽
    2019-03-03 09:36 ·
     1 個人推
    王健宇 恭喜完賽
    2019-03-03 09:37 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄早安!
    跑量這麼少，還有如此好成績，太厲害了!
    2019-03-03 09:42 ·
     1 個人推
    陳益模 早安～恭喜高速完賽。
    2019-03-03 09:53 ·
     1 個人推
    陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 太厲害了，恭喜高速完賽!
    2019-03-03 09:54 ·
     1 個人推
    馬紹 恭喜宏仲兄，高速完賽。以你最近練跑量來看，可以跑出優異成績，很強！
    2019-03-03 10:01 ·
     1 個人推
    劉國樑 恭喜完賽，半馬破百速度很快很強
    2019-03-03 10:05 ·
     1 個人推
    John Chen 宏仲哥，早喔
    恭喜高速完賽
    2019-03-03 10:10 ·
     1 個人推
    蕭國隆 恭喜高速完赛，高手如雲😅
    2019-03-03 10:16 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜高速完賽！ 已經很嚇人了！
    2019-03-03 10:17 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宏仲：早安，恭喜高速完賽！
    2019-03-03 10:18 ·
     1 個人推
    小成 恭喜高速完賽～
    2019-03-03 10:19 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2019-03-03 10:26 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜高速完賽😊
    2019-03-03 10:28 ·
     1 個人推
    黃國耕 仲兄恭喜順利完賽，你可真棒呢👍
    2019-03-03 10:29 ·
     1 個人推
    Judy 這速度很讚耶!!
    恭喜高速完賽!!
    2019-03-03 10:35 ·
     1 個人推
    謝宗晉 恭喜高速完賽
    2019-03-03 10:55 ·
     1 個人推
    karros 一定沒有認真跑，哈哈
    2019-03-03 11:02 ·
     1 個人推
    余清富 宏仲早安，14名已經很棒了，我都達不到這種成績，一分耕耘一分收獲，只要再練一下前三名對你來就輕而易舉。
    恭喜高速完賽！
    2019-03-03 11:06 ·
     1 個人推
    Sumii 恭喜高速漂亮完賽^ ^🎊🎊
    2019-03-03 11:31 ·
     1 個人推
    keats chi 恭喜高速完賽
    2019-03-03 11:32 ·
     1 個人推
    JackDCU 宏仲兄，早安！恭喜順利完賽！
    2019-03-03 11:56 ·
     1 個人推
    DakotaDe 92分上不了台..天阿!!

    還是恭喜宏仲兄完賽啦^^
    2019-03-03 12:09 ·
     1 個人推
    高祥諺 宏仲兄～恭喜高速完賽，很棒了。
    2019-03-03 12:44 ·
     1 個人推
    杜偉誌 宏仲兄恭喜高速完賽，這種速度已經很利害了。
    2019-03-03 12:49 ·
     1 個人推
    :郭建宏 恭喜宏仲漂亮的高賽完賽，太厲害了，讚啦
    2019-03-03 13:21 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜漂亮完賽
    2019-03-03 13:26 ·
     1 個人推
    陳立仁 恭喜完賽 已經是超級棒了
    2019-03-03 13:47 ·
     1 個人推
    張炳麟 恭喜高速完賽
    2019-03-03 13:52 ·
     1 個人推
    Eric 宏仲兄午安 ~
    恭喜破pb漂亮完賽!!!!
    2019-03-03 14:07 ·
     1 個人推
    陳世杰 宏仲兄 ~恭喜半馬高速完賽
    2019-03-03 14:08 ·
     1 個人推
    劉清泉 恭喜完賽
    2019-03-03 14:10 ·
     1 個人推
    常益 恭喜完賽 還是超快的
    2019-03-03 14:28 ·
     1 個人推
    曾烽耿 黃兄午安，破百半馬狠快了啦...恭喜高速完賽！
    2019-03-03 14:44 ·
     1 個人推
    懷文 恭喜半馬超速破pb!!這速度超驚人的!!
    2019-03-03 14:50 ·
     1 個人推
    蔡甫承 宏仲午安，恭喜高速完賽
    2019-03-03 14:53 ·
     1 個人推
    Jason Liu 恭喜高速完賽～
    2019-03-03 14:58 ·
     1 個人推
    Kz Ho 恭喜高速完賽!
    2019-03-03 15:23 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜高速完賽^_^
    2019-03-03 16:09 ·
     1 個人推
    莫爾 恭喜高速完 賽！
    2019-03-03 16:10 ·
     1 個人推
    鄭伯 恭喜宏仲兄順利完賽, 競爭激烈, 嗯
    2019-03-03 16:29 ·
     1 個人推
    成哥 黃兄 下午好
    沒什麼跑量還能這樣飆速，沒能進分組實在是高手太多了！！
    運動快樂就好
    2019-03-03 16:34 ·
     1 個人推
    高文言 黃兄午安，恭喜半馬高速完賽，14名讚啦！運動愉快。
    2019-03-03 16:43 ·
     1 個人推
    林世旭 宏仲兄恭喜高速完賽
    2019-03-03 17:37 ·
     1 個人推
    田田田幺小 宏仲兄午安，恭喜順利高速快樂完賽。
    2019-03-03 17:38 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 恭喜宏仲兄飆速順利完賽。
    2019-03-03 17:46 ·
     1 個人推
    阿志 宏仲兄 恭喜高速完賽
    2019-03-03 18:09 ·
     1 個人推
    johnhsu 很強了啦！
    2019-03-03 20:08 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 恭喜宏仲兄完賽
    這樣成績對我來說 好強
    2019-03-03 20:10 ·
     1 個人推
    陳小惠 恭喜高速完賽
    2019-03-03 20:18 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜樂跑樂活樂享精彩完賽!!
    2019-03-03 20:20 ·
     1 個人推
    阿誠 恭喜完賽
    2019-03-03 20:23 ·
     1 個人推
    林俊廷 黃兄晚安，還是名列前茅，實力依然很強！恭喜完賽～
    2019-03-03 21:05 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 恭喜宏仲高速完賽
    2019-03-03 21:16 ·
     1 個人推
    潘索隆 厲害了啦！恭喜高速完賽～
    2019-03-03 21:56 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2019-03-03 22:05 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 黃兄晚安，恭喜高速完賽，原來有被你刷卡啊～
    2019-03-03 22:09 ·
     1 個人推
    吳善詠 假日運動愉快，恭喜完賽
    2019-03-03 22:10 ·
     1 個人推
    陳大頭 恭喜漂亮完賽
    2019-03-03 22:28 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！恭喜半馬快速順利完賽！
    2019-03-03 22:48 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 宏仲晚安，恭喜高速完賽，祝你舒心好眠。
    2019-03-03 23:36 ·
     1 個人推
    發哥 恭喜宏仲兄高速漂亮完賽
    2019-03-04 01:01 ·
     1 個人推
    張慶忠 恭喜高速完賽~太強了!
    2019-03-04 05:55 ·
     1 個人推
    逐風之魂🦅 恭喜完賽～
    2019-03-04 08:11 ·
     1 個人推
    狸子 恭喜完賽
    2019-03-04 08:24 ·
     1 個人推
    LaLa Sun 宏仲兄恭喜高速完賽☺
    2019-03-04 10:34 ·
     1 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 宏仲兄速度很快呀！半馬成績真的很棒，我想都不敢想的速度。
    2019-03-04 11:53 ·
     1 個人推
    林信介 宏仲兄晚安，恭喜半馬高速完賽。
    2019-03-04 19:29 ·
     1 個人推
    李一郎 晚安，恭喜高速漂亮完賽。
    2019-03-04 20:15 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 宏仲兄晚安，恭喜半馬完賽。
    2019-03-04 20:33 ·
     1 個人推
    陳小毛 晚安運動愉快
    恭喜順利完賽
    2019-03-04 20:47 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜宏仲高速完賽
    2019-03-04 21:29 ·
     1 個人推
    Jerry Wu 恭喜宏仲高速完賽破PB^_^
    2019-03-04 21:42 ·
     1 個人推
    陳忠寶 宏仲兄恭喜高速漂亮完賽
    2019-03-05 09:23 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 差兩名可惜可惜擦肩而過
    我也有過心裡不是滋味

    要不是 跑量變少沒什麼訓練 不然早就上
    下一場再給他拼回來
    132已經很棒了
    聽說這一場高手很多也沒辦法
    2019-03-05 14:36 ·
     1 個人推
    李清恩 午安恭喜半馬順利完賽
    2019-03-05 15:12 ·
     1 個人推
    台中阿森 水!高速分12完賽
    2019-03-05 16:12 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜 宏仲帥氣完賽，90分鐘、很漂亮的成績 !! 古都馬人太多、高手級更多，的確很拚、很拚 😊👍🎉
    2019-03-05 16:24 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 宏仲兄，午安！恭喜高速分12完賽！
    2019-03-05 16:51 ·
     1 個人推
    山羊 宏仲晚安！恭喜你高速完賽～
    2019-03-05 19:54 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 晚安宏仲兄
    2019-03-05 21:02 ·
     1 個人推
    李同湖 午安,恭喜高速完賽
    2019-03-06 17:04 ·
     1 個人推
    黃進來 恭喜順利高速完賽!
    2019-03-06 19:32 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 宏仲哥晚晚安！恭喜半馬高速完賽；超讚！
    2019-03-06 22:00 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜黃兄高速完賽~
    2019-03-07 16:33 ·
     1 個人推
    賴秋景 真是沒話說，太強了！
    2019-03-10 16:28 ·
     1 個人推
    吳俊彥 1469名中排名第14很厲害了呢～
    2019-03-15 17:08 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 差一點點差在 沒有練啦
    2019-03-27 15:55 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'16"00:04'16"
    203'52"00:08'08"
    304'03"00:12'11"
    404'06"00:16'17"
    504'02"00:20'19"
    604'06"00:24'25"
    704'13"00:28'38"
    804'32"00:33'10"
    904'11"00:37'21"
    1004'17"00:41'38"
    1104'24"00:46'02"
    1204'20"00:50'22"
    1304'40"00:55'02"
    1404'32"00:59'34"
    1504'33"01:04'07"
    1604'45"01:08'52"
    1704'51"01:13'43"
    1804'50"01:18'33"
    1904'47"01:23'20"
    2004'36"01:27'56"
    2104'36"01:32'32"
    21.105'45"01:33'14"

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    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
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