趁咖未麻快照 2019/03/03 訓練日誌

趁咖未麻快照台中
ID 70685

40 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

趁咖未麻快照

半馬 | 02:08:48 | 06:06/km | 第42半馬

愛戀清水牛罵頭馬拉松

官方成績
日期	2019-03-03
成績	02:08:48
總名次	153 / 467
分組名次	39 / 87
平均速度	06:06/km

官方證書

趁咖未麻快照

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'13")

00:32'13" (+03'25")

01:01'24" (+02'26")

10 km

(01:01'24")

00:29'11" (+00'23")

15 km

(01:31'34")

00:30'10" (+01'22")

00:58'58"

20 km

(02:00'22")

00:28'48"

Finish

(02:08:48)

日期: 2019-03-03 06:10 - 總爬升: 313 m - 地點: 鰲峰山 - 天氣: 好 - 卡路里: 1177 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'21"

(07'21")

07'20" (+02'07")

1002 / 1002

06'06"

(13'27")

06'05" (+00'52")

1000 / 2002

06'08"

(19'35")

06'08" (+00'55")

999 / 3001

06'28"

(26'03")

06'25" (+01'12")

1006 / 4008

06'10"

(32'13")

06'07" (+00'54")

1005 / 5014

展開計圈分析

台中

趁咖未麻快照

留言

因為太豐盛，所以一不小心雞腿便當被幹走了。大概是我放的離寄物袋太遠，人家以為是有人忘記拿走。
沿路測速"照相"超多的。

賽後評分: 太豐盛了。雞腿便當被幹了，大概是我放的離寄物袋太遠，人家以為是有人忘記拿走。沿路測速"照相"超多的。全馬的要變落湯雞了。
給 5 星

3月累積里程 : 100.47 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 5 years ago

黃宇賢, Sky Chao 和其他 2 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'06"	00:13'27"
3	06'08"	00:19'35"
4	06'28"	00:26'03"
5	06'10"	00:32'13"
6	05'13"	00:37'26"
7	05'37"	00:43'03"
8	05'51"	00:48'54"
9	05'43"	00:54'37"
10	06'47"	01:01'24"
11	05'33"	01:06'57"
12	06'00"	01:12'57"
13	05'32"	01:18'29"
14	05'34"	01:24'03"
15	07'31"	01:31'34"
16	05'11"	01:36'45"
17	06'10"	01:42'55"
18	05'19"	01:48'14"
19	05'22"	01:53'36"
20	06'46"	02:00'22"
21	07'13"	02:07'35"
21.2	06'54"	02:08'40"