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    曾信福 高雄
    ID 240840
    236 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾信福
    全馬 | 05:24:52 | 07:41/km | 第64馬
    飛虎常跑全國馬拉松--33變裝嘉年華
    官方成績
    日期2019-03-03
    成績05:24:52
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'29")
    		00:31'29" (+01'16")01:01'42"
    10 km(01:01'42")
    		00:30'13"
    15 km(01:32'21")
    		00:30'39" (+00'26")01:02'55" (+01'13")
    20 km(02:04'37")
    		00:32'16" (+02'03")
    25 km(02:47'48")
    		00:43'11" (+12'58")01:25'53" (+24'11")
    30 km(03:30'30")
    		00:42'42" (+12'29")
    35 km(04:22'07")
    		00:51'37" (+21'24")01:37'05" (+35'23")
    40 km(05:07'35")
    		00:45'28" (+15'15")
    Finish(05:24:52)

    日期: 2019-03-03 06:30 - 地點: 虎尾鎮 - 天氣: 一開始晴天然後陰最終暴雨 - 卡路里: 2166 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(71)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'50" (+01'10")1000 / 1000
    2
    06'32"  (13'22")
    		06'32" (+00'52")1000 / 2000
    3
    06'10"  (19'33")
    		06'10" (+00'30")1000 / 3000
    4
    05'57"  (25'31")
    		05'57" (+00'17")1000 / 4000
    5
    05'57"  (31'28")
    		05'57" (+00'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'00"  (37'29")
    		06'00" (+00'20")1000 / 6000
    7
    05'55"  (43'25")
    		05'55" (+00'15")1000 / 7000
    8
    05'47"  (49'12")
    		05'47" (+00'07")1000 / 8000
    9
    06'33"  (55'46")
    		06'33" (+00'53")1000 / 9000
    10
    05'54"  (01:01'41")
    		05'54" (+00'14")1000 / 10000
    11
    06'03"  (01:07'44")
    		06'03" (+00'23")1000 / 11000
    12
    05'40"  (01:13'25")
    		05'40"1000 / 12000
    13
    05'47"  (01:19'12")
    		05'47" (+00'07")1000 / 13000
    14
    05'55"  (01:25'08")
    		05'55" (+00'15")1000 / 14000
    15
    07'11"  (01:32'20")
    		07'11" (+01'31")1000 / 15000
    16
    05'49"  (01:38'09")
    		05'49" (+00'09")1000 / 16000
    17
    06'10"  (01:44'20")
    		06'10" (+00'30")1000 / 17000
    18
    06'28"  (01:50'49")
    		06'28" (+00'48")1000 / 18000
    19
    06'02"  (01:56'52")
    		06'02" (+00'22")1000 / 19000
    20
    07'43"  (02:04'36")
    		07'43" (+02'03")1000 / 20000
    21
    05'54"  (02:10'30")
    		05'54" (+00'14")1000 / 21000
    22
    10'00"  (02:20'31")
    		10'00" (+04'20")1000 / 22000
    23
    06'10"  (02:26'42")
    		06'10" (+00'30")1000 / 23000
    24
    11'26"  (02:38'08")
    		11'26" (+05'46")1000 / 24000
    25
    09'38"  (02:47'47")
    		09'38" (+03'58")1000 / 25000
    26
    06'10"  (02:53'57")
    		06'10" (+00'30")1000 / 26000
    27
    13'13"  (03:07'11")
    		13'13" (+07'33")1000 / 27000
    28
    06'19"  (03:13'30")
    		06'19" (+00'39")1000 / 28000
    29
    11'12"  (03:24'42")
    		11'12" (+05'32")1000 / 29000
    30
    05'46"  (03:30'28")
    		05'46" (+00'06")1000 / 30000
    31
    11'16"  (03:41'45")
    		11'16" (+05'36")1000 / 31000
    32
    07'24"  (03:49'10")
    		07'24" (+01'44")1000 / 32000
    33
    09'53"  (03:59'03")
    		09'53" (+04'13")1000 / 33000
    34
    10'41"  (04:09'45")
    		10'41" (+05'01")1000 / 34000
    35
    12'20"  (04:22'05")
    		12'20" (+06'40")1000 / 35000
    36
    12'01"  (04:34'07")
    		12'01" (+06'21")1000 / 36000
    37
    09'52"  (04:43'59")
    		09'52" (+04'12")1000 / 37000
    38
    07'07"  (04:51'06")
    		07'07" (+01'27")1000 / 38000
    39
    06'34"  (04:57'41")
    		06'34" (+00'54")1000 / 39000
    40
    09'52"  (05:07'33")
    		09'52" (+04'12")1000 / 40000
    41
    08'00"  (05:15'34")
    		08'00" (+02'20")1000 / 41000
    42
    06'58"  (05:22'32")
    		06'58" (+01'18")1000 / 42000
    43
    02'20"  (05:24'52")
    		06'39" (+00'59")351 / 42351
    賽前宣言: 第五次跑虎尾
    賽後評分: 補給充足
    給 5 星
    3月累積里程 : 165.77 km New Balance Fresh Foam Zante v3 橘 累積 : 414.9 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    單細胞, 宜靜💦 和其他 5 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    葉文凱 恭喜漂亮完賽
    2019-03-03 14:03 ·
    宜靜💦 恭喜完賽
    2019-03-03 16:36 ·
    曾信福 謝謝文凱兄
    2019-03-09 09:47 ·
    曾信福 謝謝宜靜姊
    2019-03-09 09:48 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'51"00:06'51"
    206'32"00:13'23"
    306'11"00:19'34"
    405'57"00:25'31"
    505'58"00:31'29"
    606'01"00:37'30"
    705'56"00:43'26"
    805'47"00:49'13"
    906'35"00:55'48"
    1005'54"01:01'42"
    1106'03"01:07'45"
    1205'41"01:13'26"
    1305'48"01:19'14"
    1405'56"01:25'10"
    1507'11"01:32'21"
    1605'50"01:38'11"
    1706'11"01:44'22"
    1806'29"01:50'51"
    1906'03"01:56'54"
    2007'43"02:04'37"
    2105'55"02:10'32"
    2210'02"02:20'34"
    2306'10"02:26'44"
    2411'27"02:38'11"
    2509'37"02:47'48"
    2606'11"02:53'59"
    2713'14"03:07'13"
    2806'19"03:13'32"
    2911'12"03:24'44"
    3005'46"03:30'30"
    3111'17"03:41'47"
    3207'25"03:49'12"
    3309'53"03:59'05"
    3410'42"04:09'47"
    3512'20"04:22'07"
    3612'02"04:34'09"
    3709'52"04:44'01"
    3807'07"04:51'08"
    3906'34"04:57'42"
    4009'53"05:07'35"
    4108'01"05:15'36"
    4206'58"05:22'34"
    42.406'38"05:24'54"

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    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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