10.0 km | 00:57:56 | 05:47/km日期: 2019-03-04 20:33 - 平均心率: 163 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 10506 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'51" / 05'41" / 06'05" / 05'48" / 05'54" / 05'38" / 05'36" / 05'26" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'37") | 1002 / 1002 | 184 / 89 |
| 2 | | 05'42" (+00'18") | 1002 / 2005 | 187 / 93 |
| 3 | | 05'49" (+00'25") | 1005 / 3011 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1004 / 4016 | 181 / 97 |
| 5 | | 06'05" (+00'41") | 1006 / 5022 | 178 / 92 |
| 6 | | 05'45" (+00'21") | 1007 / 6030 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'51" (+00'27") | 1005 / 7036 | 180 / 94 |
| 8 | | 05'37" (+00'13") | 1002 / 8038 | 179 / 99 |
| 9 | | 05'33" (+00'09") | 1008 / 9046 | 178 / 101 |
| 10 | | 05'24" | 1005 / 10052 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.19 km 
勾勾牌 AIR ZOOM PEGASUS 35 累積 :
1593.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'51" | 00:17'36" |
| 4 | 05'41" | 00:23'17" |
| 5 | 06'05" | 00:29'22" |
| 6 | 05'48" | 00:35'10" |
| 7 | 05'54" | 00:41'04" |
| 8 | 05'38" | 00:46'42" |
| 9 | 05'36" | 00:52'18" |
| 10 | 05'26" | 00:57'44" |
| 10.0 | 14'23" | 00:57'56" |
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