15.9 km | 01:58:24 | 07:27/km日期: 2019-03-03 06:26 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 07'23" / 06'40" / 07'59" / 08'08" / 20'58" / 06'23" / 07'22" / 07'23" / 17'23" / 10'21" / 07'06" / 06'41" / 06'47" / 05'48" / 06'14" / 09'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'40" | 00:14'03" |
| 3 | 07'59" | 00:22'02" |
| 4 | 08'08" | 00:30'10" |
| 5 | 20'58" | 00:51'08" |
| 6 | 06'23" | 00:57'31" |
| 7 | 07'22" | 01:04'53" |
| 8 | 07'23" | 01:12'16" |
| 9 | 17'23" | 01:29'39" |
| 10 | 10'21" | 01:40'00" |
| 11 | 07'06" | 01:47'06" |
| 12 | 06'41" | 01:53'47" |
| 13 | 06'47" | 02:00'34" |
| 14 | 05'48" | 02:06'22" |
| 15 | 06'14" | 02:12'36" |
| 15.9 | 09'45" | 02:21'06" |
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