3.1 km | 00:18:06 | 05:50/km日期: 2019-03-07 11:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 3066 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'46" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1006 / 1006 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'41" | 1002 / 2009 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1008 / 3018 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'07" | 97 / 3116 | 172 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 241.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'46" | 00:17'31" |
| 3.1 | 05'58" | 00:18'06" |
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