8.6 km | 01:19:35 | 09:17/km日期: 2019-03-10 09:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 12238 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'42" / 08'05" / 10'05" / 12'50" / 06'55" / 09'01" / 08'05" / 13'39" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'47") | 1003 / 1003 | 168 / 77 |
| 2 | | 08'05" (+01'11") | 1010 / 2014 | 160 / 77 |
| 3 | | 09'55" (+03'01") | 1007 / 3021 | 148 / 67 |
| 4 | | 12'44" (+05'50") | 1007 / 4028 | 124 / 63 |
| 5 | | 06'54" | 1008 / 5037 | 174 / 83 |
| 6 | | 08'59" (+02'05") | 1006 / 6044 | 158 / 70 |
| 7 | | 07'59" (+01'05") | 1001 / 7046 | 164 / 76 |
| 8 | | 13'39" (+06'45") | 1002 / 8048 | 148 / 49 |
| 9 | | 05'32" | 569 / 8617 | 175 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 149.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'05" | 00:15'47" |
| 3 | 10'05" | 00:25'52" |
| 4 | 12'50" | 00:38'42" |
| 5 | 06'55" | 00:45'37" |
| 6 | 09'01" | 00:54'38" |
| 7 | 08'05" | 01:02'43" |
| 8 | 13'39" | 01:16'22" |
| 8.6 | 05'39" | 01:19'35" |
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