10.2 km | 00:55:34 | 05:25/km日期: 2019-03-10 16:00 - 地點: 田中高鐵週圍道路 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'19" / 05'28" / 05'13" / 05'18" / 05'16" / 05'17" / 05'31" / 05'22" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 999 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'03") | 1005 / 3005 |
| 4 | | 05'25" (+00'11") | 1006 / 4011 |
| 5 | | 05'14" | 994 / 5005 |
| 6 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 6006 |
| 7 | | 05'14" | 1019 / 7026 |
| 8 | | 05'19" (+00'05") | 990 / 8017 |
| 9 | | 05'27" (+00'13") | 1010 / 9027 |
| 10 | | 05'24" (+00'10") | 1006 / 10033 |
| 11 | | 05'52" (+00'38") | 235 / 10268 |
退酸跑~其實是偷懶啦....
本想跑半馬，因為跑的不順~
草草結束~
剩下的明天早上補...
3月累積里程 :
365.86 km 
雲豹🐆ZEPO zm17A018205螢光黃/黑 累積 :
2216.4 kmAndroid - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'19" | 00:16'13" |
| 4 | 05'28" | 00:21'41" |
| 5 | 05'13" | 00:26'54" |
| 6 | 05'18" | 00:32'12" |
| 7 | 05'16" | 00:37'28" |
| 8 | 05'17" | 00:42'45" |
| 9 | 05'31" | 00:48'16" |
| 10 | 05'22" | 00:53'38" |
| 10.3 | 05'45" | 00:55'11" |
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