陳志營 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳志營新北市
ID 3014

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5.0 km | 00:34:59 | 06:56/km

日期: 2019-03-12 07:21 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 06'01" / 05'44" / 05'53" / 05'38" / 04'27" / 118'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'57" (+01'19")

979 / 979

2

05'49"

(11'39")

05'44" (+01'06")

1012 / 1992

3

05'53"

(17'32")

05'52" (+01'14")

1000 / 2992

4

06'08"

(23'40")

05'39" (+01'01")

1082 / 4075

5

08'28"

(32'08")

04'38"

1821 / 5896

3月累積里程 : 228.19 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

lin fon, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'44"	00:11'45"
3	05'53"	00:17'38"
4	05'38"	00:23'16"
5	04'27"	00:27'43"
5.0	133'45"	00:32'28"

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