6.4 km | 00:41:51 | 06:34/km日期: 2019-03-12 20:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 52%
Pace: 06'44" / 06'25" / 06'33" / 06'35" / 06'32" / 06'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'32") | 365 / 6365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
132.25 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
647.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'25" | 00:13'09" |
| 3 | 06'33" | 00:19'42" |
| 4 | 06'35" | 00:26'17" |
| 5 | 06'32" | 00:32'49" |
| 6 | 06'30" | 00:39'19" |
| 6.4 | 06'59" | 00:41'52" |
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