5.0 km | 00:27:19 | 05:25/km日期: 2019-03-12 20:57 - 平均心率: 184 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 5576 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'25" / 05'30" / 05'15" / 04'34" / 37'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 1000 | 201 / 89 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1006 / 2006 | 204 / 90 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1004 / 3011 | 204 / 88 |
| 4 | | 05'16" | 1004 / 4015 | 206 / 91 |
| 5 | | 05'17" (+00'01") | 1010 / 5026 | 203 / 92 |
| 6 | | 04'44" | 28 / 5054 | 195 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'25" | 00:10'52" |
| 3 | 05'30" | 00:16'22" |
| 4 | 05'15" | 00:21'37" |
| 5 | 04'34" | 00:26'11" |
| 5.0 | 40'19" | 00:27'19" |
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