Stanly Lin 2019/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Stanly Lin 新北市
ID 293951

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6.3 km | 00:35:01 | 05:35/km

日期: 2019-03-12 21:42 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'38" / 05'34" / 05'37" / 05'38" / 05'39" / 05'30" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37" (+00'07")

1000 / 1000

2

05'33"

(11'11")

05'33" (+00'03")

1000 / 2000

3

05'36"

(16'48")

05'36" (+00'06")

1000 / 3000

4

05'37"

(22'26")

05'37" (+00'07")

1000 / 4000

5

05'39"

(28'05")

05'39" (+00'09")

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 174.01 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 905.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

世耀王, kimi 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'34"	00:11'12"
3	05'37"	00:16'49"
4	05'38"	00:22'27"
5	05'39"	00:28'06"
6	05'30"	00:33'36"
6.3	05'20"	00:35'02"

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