7.0 km | 01:11:48 | 10:15/km日期: 2019-03-13 08:05 - 平均心率: 119 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 13230 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 10'39" / 09'53" / 10'58" / 15'58" / 10'13" / 09'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'39" (+01'28") | 1000 / 1000 | 192 / 48 |
| 2 | | 09'52" (+00'41") | 1000 / 2000 | 194 / 52 |
| 3 | | 10'58" (+01'47") | 1008 / 3009 | 167 / 54 |
| 4 | | 15'51" (+06'40") | 1006 / 4015 | 176 / 35 |
| 5 | | 10'05" (+00'54") | 1003 / 5018 | 183 / 53 |
| 6 | | 09'11" | 1002 / 6021 | 190 / 57 |
| 7 | | 08'10" | 597 / 6618 | 197 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.00 km 
美津濃 J1GB168004 累積 :
335.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'53" | 00:20'32" |
| 3 | 10'58" | 00:31'30" |
| 4 | 15'58" | 00:47'28" |
| 5 | 10'13" | 00:57'41" |
| 6 | 09'13" | 01:06'54" |
| 6.6 | 08'12" | 01:11'48" |
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