7.1 km | 01:02:23 | 08:50/km日期: 2019-03-13 19:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 12470 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'19" / 08'23" / 08'39" / 08'28" / 08'46" / 09'14" / 09'36" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" | 1003 / 1003 | 196 / 61 |
| 2 | | 08'19" (+00'01") | 1007 / 2010 | 193 / 61 |
| 3 | | 08'38" (+00'20") | 1009 / 3020 | 192 / 60 |
| 4 | | 08'31" (+00'13") | 1000 / 4020 | 196 / 59 |
| 5 | | 08'49" (+00'31") | 1006 / 5027 | 203 / 55 |
| 6 | | 09'07" (+00'49") | 1002 / 6029 | 200 / 54 |
| 7 | | 09'40" (+01'22") | 1008 / 7038 | 211 / 48 |
| 8 | | 10'18" (+02'00") | 61 / 7099 | 227 / 42 |
今天好友來找兩個邊跑，邊走，邊聊天。賺了7k😄😄😄
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'23" | 00:16'42" |
| 3 | 08'39" | 00:25'21" |
| 4 | 08'28" | 00:33'49" |
| 5 | 08'46" | 00:42'35" |
| 6 | 09'14" | 00:51'49" |
| 7 | 09'36" | 01:01'25" |
| 7.1 | 15'44" | 01:02'23" |
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