6.1 km | 00:29:12 | 04:46/km日期: 2019-03-13 20:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4812 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'55" / 04'55" / 05'03" / 05'02" / 04'33" / 04'19" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'33") | 1009 / 1009 | 160 / 127 |
| 2 | | 04'55" (+00'35") | 1009 / 2019 | 163 / 124 |
| 3 | | 04'59" (+00'39") | 1001 / 3021 | 162 / 123 |
| 4 | | 05'02" (+00'42") | 1009 / 4030 | 164 / 121 |
| 5 | | 04'28" (+00'08") | 1005 / 5036 | 165 / 134 |
| 6 | | 04'20" | 1007 / 6044 | 172 / 133 |
| 7 | | 03'13" | 108 / 6152 | 188 / 164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.83 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'55" | 00:09'50" |
| 3 | 05'03" | 00:14'53" |
| 4 | 05'02" | 00:19'55" |
| 5 | 04'33" | 00:24'28" |
| 6 | 04'19" | 00:28'47" |
| 6.1 | 03'49" | 00:29'12" |
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