10.1 km | 01:03:36 | 06:19/km日期: 2019-03-13 20:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'25" / 06'13" / 06'10" / 06'06" / 06'13" / 06'18" / 06'26" / 06'26" / 06'28" / 06'30" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'26") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
255.88 km 
母子鱷魚 二代Y拖-黃 累積 :
11585.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 06'10" | 00:18'48" |
| 4 | 06'06" | 00:24'54" |
| 5 | 06'13" | 00:31'07" |
| 6 | 06'18" | 00:37'25" |
| 7 | 06'26" | 00:43'51" |
| 8 | 06'26" | 00:50'17" |
| 9 | 06'28" | 00:56'45" |
| 10 | 06'30" | 01:03'15" |
| 10.1 | 06'30" | 01:03'36" |
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