Hsin-Jou Hung 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin-Jou Hung 台中
ID 294759

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12.4 km | 01:34:14 | 07:34/km

日期: 2019-03-17 06:50 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'18" / 07'44" / 07'30" / 07'44" / 07'52" / 07'46" / 07'16" / 08'21" / 07'28" / 07'23" / 07'43" / 07'05" / 07'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason 和 Rarry Lin 說推

·

觀看另 2 則留言

Jason 花錢找罪受....哈哈哈😄

2019-03-17 09:05 ·

Hsin-Jou Hung 真的...

2019-03-17 10:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'44"	00:15'02"
3	07'30"	00:22'32"
4	07'44"	00:30'16"
5	07'52"	00:38'08"
6	07'46"	00:45'54"
7	07'16"	00:53'10"
8	08'21"	01:01'31"
9	07'28"	01:08'59"
10	07'23"	01:16'22"
11	07'43"	01:24'05"
12	07'05"	01:31'10"
12.4	07'19"	01:34'18"

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