Xiao Zong 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Xiao Zong 基隆
ID 413102

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5.0 km | 01:07:56 | 13:35/km

雙魚線上馬拉松

官方成績
日期	2019-03-16
成績	01:07:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:35/km

日期: 2019-03-17 14:26 - 地點: 淡水河畔 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)

基隆

Xiao Zong

重陽橋～

·

基本訓練

賽後評分: 讚
給 5 星

3月累積里程 : 5.02 km

Nike air max 270 累積 : 17.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'51"	00:12'51"
2	12'29"	00:25'20"
3	14'18"	00:39'38"
4	15'39"	00:55'17"
5	12'24"	01:07'41"
5.0	18'37"	01:08'01"

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