12.2 km | 01:18:19 | 06:23/km日期: 2019-03-17 16:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 13910 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'30" / 06'39" / 06'29" / 06'17" / 06'17" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 05'59" / 05'49" / 06'02" / 05'58" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" (+02'47") | 1001 / 1001 | 168 / 68 |
| 2 | | 06'42" (+00'50") | 1002 / 2004 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 3005 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 4005 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'19" (+00'27") | 1002 / 5007 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 6007 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'04" (+00'12") | 1002 / 7010 | 179 / 91 |
| 8 | | 05'57" (+00'05") | 1001 / 8012 | 178 / 93 |
| 9 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 9013 | 179 / 92 |
| 10 | | 05'52" | 1002 / 10015 | 179 / 95 |
| 11 | | 06'07" (+00'15") | 1001 / 11017 | 177 / 92 |
| 12 | | 06'01" (+00'09") | 1002 / 12019 | 179 / 92 |
| 13 | | 06'01" (+00'09") | 224 / 12243 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
356.68 km 
母子鱷魚 2代小黃 累積 :
1617.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 06'39" | 00:15'09" |
| 3 | 06'29" | 00:21'38" |
| 4 | 06'17" | 00:27'55" |
| 5 | 06'17" | 00:34'12" |
| 6 | 06'16" | 00:40'28" |
| 7 | 06'04" | 00:46'32" |
| 8 | 06'00" | 00:52'32" |
| 9 | 05'59" | 00:58'31" |
| 10 | 05'49" | 01:04'20" |
| 11 | 06'02" | 01:10'22" |
| 12 | 05'58" | 01:16'20" |
| 12.2 | 08'07" | 01:18'19" |
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