HaoRong Chen(榮哥） 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

10.1 km | 01:00:38 | 06:00/km

日期: 2019-03-20 18:46 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 166 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 06'04" / 06'01" / 06'06" / 06'08" / 06'00" / 05'52" / 06'12" / 05'51" / 06'06" / 05'49" / 05'22" /

今晚好熱！

3月累積里程 : 200.26 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 582.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Eddie, 李汶政和其他 3 人說推

·

李汶政哈哈哈哈哈哈~我覺得你的大頭照真的很不錯，速度真快已經換上去!

2019-03-20 21:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
3	06'06"	00:18'11"
4	06'08"	00:24'19"
5	06'00"	00:30'19"
6	05'52"	00:36'11"
7	06'12"	00:42'23"
8	05'51"	00:48'14"
9	06'06"	00:54'20"
10	05'49"	01:00'09"
10.1	05'19"	01:00'38"

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