JR Chang 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.4 km | 00:19:30 | 08:09/km

日期: 2019-03-21 18:12 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'09" / 07'53" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'08" (+00'16")

1000 / 1000

2

07'53"

(16'02")

07'52"

1000 / 2000

3

03'11"

(19'13")

08'31" (+00'39")

373 / 2373

大佳河濱公園中東區/中區

3月累積里程 : 311.15 km

361。 SPIRE_紅/黑累積 : 1272.5 km

Android - BenQ T55 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'53"	00:16'02"
2.4	08'30"	00:19'13"

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