7.0 km | 00:47:12 | 06:42/km日期: 2019-03-18 08:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 9008 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'50" / 07'12" / 06'56" / 06'15" / 06'20" / 06'22" / 06'58" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'36") | 1002 / 1002 | 186 / 78 |
| 2 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 2002 | 190 / 72 |
| 3 | | 06'53" (+00'39") | 1006 / 3009 | 186 / 77 |
| 4 | | 06'14" | 1001 / 4011 | 193 / 82 |
| 5 | | 06'19" (+00'05") | 1002 / 5013 | 193 / 81 |
| 6 | | 06'24" (+00'10") | 1004 / 6018 | 193 / 80 |
| 7 | | 06'54" (+00'40") | 1009 / 7027 | 191 / 75 |
| 8 | | 06'34" (+00'20") | 35 / 7063 | 188 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
174.18 km 
母子鱷魚 White 40 累積 :
1127.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'12" | 00:14'02" |
| 3 | 06'56" | 00:20'58" |
| 4 | 06'15" | 00:27'13" |
| 5 | 06'20" | 00:33'33" |
| 6 | 06'22" | 00:39'55" |
| 7 | 06'58" | 00:46'53" |
| 7.0 | 08'55" | 00:47'12" |
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