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鄭Rex
新北市
ID 291898
74 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
鄭Rex
2000 m
|
00:47:32
|
02:22/100m
日期:
2019-03-21 11:03
-
卡路里:
489 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'05"
(01'05")
02'10"
50
115
2
01'11"
(02'16")
02'22" (+00'12")
52
123
3
01'09"
(03'25")
02'18" (+00'08")
54
123
4
01'10"
(04'35")
02'20" (+00'10")
56
126
5
01'10"
(05'45")
02'20" (+00'10")
56
126
展開計圈分析
6
01'17"
(07'02")
02'34" (+00'24")
58
135
7
01'12"
(08'14")
02'24" (+00'14")
54
126
8
01'10"
(09'24")
02'20" (+00'10")
56
126
9
01'07"
(10'31")
02'14" (+00'04")
52
119
10
01'12"
(11'43")
02'24" (+00'14")
54
126
11
01'08"
(12'51")
02'16" (+00'06")
54
122
12
01'11"
(14'02")
02'22" (+00'12")
58
129
13
01'10"
(15'12")
02'20" (+00'10")
56
126
14
01'11"
(16'23")
02'22" (+00'12")
56
127
15
01'11"
(17'34")
02'22" (+00'12")
56
127
16
01'14"
(18'48")
02'28" (+00'18")
56
130
17
01'12"
(20'00")
02'24" (+00'14")
56
128
18
01'10"
(21'10")
02'20" (+00'10")
54
124
19
01'13"
(22'23")
02'26" (+00'16")
56
129
20
01'12"
(23'35")
02'24" (+00'14")
56
128
21
01'11"
(24'46")
02'22" (+00'12")
54
125
22
01'12"
(25'58")
02'24" (+00'14")
54
126
23
01'11"
(27'09")
02'22" (+00'12")
56
127
24
01'13"
(28'22")
02'26" (+00'16")
58
131
25
01'15"
(29'37")
02'30" (+00'20")
58
133
26
01'15"
(30'52")
02'30" (+00'20")
58
133
27
01'14"
(32'06")
02'28" (+00'18")
56
130
28
01'17"
(33'23")
02'34" (+00'24")
58
135
29
01'13"
(34'36")
02'26" (+00'16")
56
129
30
01'17"
(35'53")
02'34" (+00'24")
58
135
31
01'16"
(37'09")
02'32" (+00'22")
60
136
32
01'14"
(38'23")
02'28" (+00'18")
58
132
33
01'14"
(39'37")
02'28" (+00'18")
58
132
34
01'12"
(40'49")
02'24" (+00'14")
56
128
35
01'15"
(42'04")
02'30" (+00'20")
58
133
36
01'12"
(43'16")
02'24" (+00'14")
56
128
37
01'09"
(44'25")
02'18" (+00'08")
58
127
38
01'11"
(45'36")
02'22" (+00'12")
58
129
39
01'14"
(46'50")
02'28" (+00'18")
60
134
40
01'11"
(48'01")
02'22" (+00'12")
58
129
效率 = 划手數 + 時間(秒)
新北市
鄭
Rex
·
留言
今天巧遇高手，游的好快(1:35/100m)，但不認識…，這個境界目前還到不了。
3月累積里程 :
11.00 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
Rita Chian
,
max
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
湯小雪
你應該去跟他認識一下
把他拉進來指導一下😂
2019-03-22 08:53 ·
Ripple Wang
羨慕🥺
2019-03-22 10:56 ·
蔡坤達
好狂哦 …游泳準備輸你20分了
2019-03-22 15:28 ·
鄭Rex
游泳…時間差異不大，
T1你就追回來了。
2019-03-22 15:35 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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2000 m | 00:47:32 | 02:22/100m
新北市
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