楊炎勝 2019/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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4.4 km | 00:46:13 | 10:24/km

日期: 2019-03-19 19:37 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 13'42" / 08'18" / 13'01" / 09'29" / 03'54" /

3月累積里程 : 261.33 km

赤足 1963 累積 : 5838.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

peter_peng, 吳ㄚ雷(Ray Wu) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	08'18"	00:22'00"
3	13'01"	00:35'01"
4	09'29"	00:44'30"
4.4	03'54"	00:46'13"

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