5.2 km | 00:23:12 | 04:29/km日期: 2019-03-23 09:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'49" / 04'29" / 04'30" / 04'28" / 04'23" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'30" | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
279.26 km 
nike zoom flyknit streak 累積 :
514.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'29" | 00:09'18" |
| 3 | 04'30" | 00:13'48" |
| 4 | 04'28" | 00:18'16" |
| 5 | 04'23" | 00:22'39" |
| 5.2 | 03'28" | 00:23'12" |
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