塗清助（助哥） 2019/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

塗清助（助哥）彰化
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塗清助（助哥）

半馬 | 01:31:55 | 04:21/km | 第10半馬

2019 壽司半程馬拉松-米飯新食代

官方成績
日期	2019-03-24
成績	01:31:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:21/km

日期: 2019-03-24 10:14 - 卡路里: 1044 Cal

彰化

塗清助（助哥）

·

腳扭傷未好，跑步時微痛，成績平平，未能達到賽前設定目標，但幸運獲分組第7名。

賽前宣言: 希望能跑進1:30

賽後評分: 今天過程警察、交管志工、補給站等均很好，感謝他們的付出。
給 4 星

3月累積里程 : 245.11 km

Android 手動上傳 | 5 years ago

Ethan, 李崧豪和其他 29 人說推

·

觀看另 6 則留言

許宜蓁恭喜高速完賽👍🏻太強大了

2019-03-25 22:50 ·

1 個人推

潘索隆恭喜高速完賽上凸台🎉👍

2019-03-25 23:14 ·

1 個人推

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