馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Andy Cheng 新北市
    ID 7200
    436 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Cheng
    全馬 | 05:07:49 | 07:17/km | 第32馬
    2019无锡马拉松
    官方成績
    日期2019-03-24
    成績05:07:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:17/km
    官方證書
    Andy Cheng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:48'56")
    		00:48'56" (+15'44")01:22'48" (+16'10")
    10 km(01:22'48")
    		00:33'52" (+00'40")
    15 km(01:56'00")
    		00:33'12"01:06'38"
    20 km(02:29'26")
    		00:33'26" (+00'14")
    25 km(03:03'40")
    		00:34'14" (+01'02")01:10'31" (+03'53")
    30 km(03:39'57")
    		00:36'17" (+03'05")
    35 km(04:19'38")
    		00:39'41" (+06'29")01:20'54" (+14'16")
    40 km(05:00'51")
    		00:41'13" (+08'01")
    Finish(05:07:49)

    日期: 2019-03-24 07:30 - 卡路里: 2734 Cal - 平均步頻: 166
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'42"  (06'42")
    		06'42" (+00'15")1000 / 1000
    2
    06'48"  (13'31")
    		06'48" (+00'21")1000 / 2000
    3
    06'44"  (20'16")
    		06'44" (+00'17")1000 / 3000
    4
    06'45"  (27'02")
    		06'45" (+00'18")1000 / 4000
    5
    06'48"  (33'50")
    		06'48" (+00'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'30"  (41'20")
    		07'30" (+01'03")1000 / 6000
    7
    06'37"  (47'58")
    		06'37" (+00'10")1000 / 7000
    8
    06'27"  (54'26")
    		06'27"1000 / 8000
    9
    06'34"  (01:01'00")
    		06'34" (+00'07")1000 / 9000
    10
    06'42"  (01:07'42")
    		06'42" (+00'15")1000 / 10000
    11
    06'37"  (01:14'20")
    		06'37" (+00'10")1000 / 11000
    12
    06'36"  (01:20'56")
    		06'36" (+00'09")1000 / 12000
    13
    06'40"  (01:27'37")
    		06'40" (+00'13")1000 / 13000
    14
    06'33"  (01:34'10")
    		06'33" (+00'06")1000 / 14000
    15
    06'43"  (01:40'54")
    		06'43" (+00'16")1000 / 15000
    16
    06'50"  (01:47'44")
    		06'50" (+00'23")1000 / 16000
    17
    06'29"  (01:54'14")
    		06'29" (+00'02")1000 / 17000
    18
    06'33"  (02:00'47")
    		06'33" (+00'06")1000 / 18000
    19
    06'44"  (02:07'31")
    		06'44" (+00'17")1000 / 19000
    20
    06'48"  (02:14'20")
    		06'48" (+00'21")1000 / 20000
    21
    06'43"  (02:21'03")
    		06'43" (+00'16")1000 / 21000
    22
    06'47"  (02:27'50")
    		06'47" (+00'20")1000 / 22000
    23
    06'58"  (02:34'49")
    		06'58" (+00'31")1000 / 23000
    24
    06'48"  (02:41'37")
    		06'48" (+00'21")1000 / 24000
    25
    06'51"  (02:48'29")
    		06'51" (+00'24")1000 / 25000
    26
    06'58"  (02:55'27")
    		06'58" (+00'31")1000 / 26000
    27
    06'45"  (03:02'12")
    		06'45" (+00'18")1000 / 27000
    28
    06'53"  (03:09'06")
    		06'53" (+00'26")1000 / 28000
    29
    06'59"  (03:16'05")
    		06'59" (+00'32")1000 / 29000
    30
    08'46"  (03:24'51")
    		08'46" (+02'19")1000 / 30000
    31
    07'24"  (03:32'16")
    		07'24" (+00'57")1000 / 31000
    32
    08'51"  (03:41'08")
    		08'51" (+02'24")1000 / 32000
    33
    08'43"  (03:49'51")
    		08'43" (+02'16")1000 / 33000
    34
    07'42"  (03:57'34")
    		07'42" (+01'15")1000 / 34000
    35
    06'58"  (04:04'32")
    		06'58" (+00'31")1000 / 35000
    36
    09'08"  (04:13'40")
    		09'08" (+02'41")1000 / 36000
    37
    08'35"  (04:22'15")
    		08'35" (+02'08")1000 / 37000
    38
    06'50"  (04:29'05")
    		06'50" (+00'23")1000 / 38000
    39
    08'43"  (04:37'49")
    		08'43" (+02'16")1000 / 39000
    40
    07'55"  (04:45'45")
    		07'55" (+01'28")1000 / 40000
    41
    08'30"  (04:54'15")
    		08'30" (+02'03")1000 / 41000
    42
    09'11"  (05:03'26")
    		09'11" (+02'44")1000 / 42000
    43
    04'25"  (05:07'52")
    		09'01" (+02'34")489 / 42489
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言
    新北市
    Andy Cheng
    · 留言

    我的第32场马拉松

    賽前宣言: 第5次参加了！
    賽後評分: 天气不错，赛道规划也不错。 补给一流，完赛礼品也超级棒的！！
    給 5 星
    3月累積里程 : 133.81 km Saucony mystic 累積 : 4303.8 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    楊新長, hunter 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    121'48"00:21'48"
    206'49"00:28'37"
    306'45"00:35'22"
    406'45"00:42'07"
    506'49"00:48'56"
    607'30"00:56'26"
    706'38"01:03'04"
    806'27"01:09'31"
    906'35"01:16'06"
    1006'42"01:22'48"
    1106'37"01:29'25"
    1206'37"01:36'02"
    1306'40"01:42'42"
    1406'34"01:49'16"
    1506'44"01:56'00"
    1606'50"02:02'50"
    1706'29"02:09'19"
    1806'34"02:15'53"
    1906'44"02:22'37"
    2006'49"02:29'26"
    2106'43"02:36'09"
    2206'47"02:42'56"
    2306'59"02:49'55"
    2406'48"02:56'43"
    2506'57"03:03'40"
    2606'53"03:10'33"
    2706'45"03:17'18"
    2806'54"03:24'12"
    2906'59"03:31'11"
    3008'46"03:39'57"
    3107'25"03:47'22"
    3208'51"03:56'13"
    3308'44"04:04'57"
    3407'42"04:12'39"
    3506'59"04:19'38"
    3609'08"04:28'46"
    3708'35"04:37'21"
    3806'50"04:44'11"
    3908'44"04:52'55"
    4007'56"05:00'51"
    4108'30"05:09'21"
    4209'11"05:18'32"
    42.509'01"05:22'57"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :