9.2 km | 00:56:57 | 06:10/km日期: 2019-03-26 18:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'55" / 06'25" / 05'52" / 06'36" / 05'33" / 06'27" / 06'12" / 06'07" / 06'20" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'49") | 234 / 9234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'25" | 00:12'20" |
| 3 | 05'52" | 00:18'12" |
| 4 | 06'36" | 00:24'48" |
| 5 | 05'33" | 00:30'21" |
| 6 | 06'27" | 00:36'48" |
| 7 | 06'12" | 00:43'00" |
| 8 | 06'07" | 00:49'07" |
| 9 | 06'20" | 00:55'27" |
| 9.2 | 06'23" | 00:56'57" |
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