劉柏林 2014/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏林高雄
ID 16763

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11.7 km | 01:10:22 | 05:59/km

日期: 2014-05-20 05:10 - 地點: 衛武營 - 天氣: 4圈跑完下雨 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'31" / 06'02" / 06'02" / 05'56" / 05'52" / 06'09" / 05'56" / 05'50" / 05'58" / 05'52" / 05'45" / 06'03" /

又飚汗了

5月累積里程 : 127.62 km

Android - HTC HTC Desire S 上傳 | 10 years ago

習慣就好, 黃文諒和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'02"	00:12'33"
3	06'02"	00:18'35"
4	05'56"	00:24'31"
5	05'52"	00:30'23"
6	06'09"	00:36'32"
7	05'56"	00:42'28"
8	05'50"	00:48'18"
9	05'58"	00:54'16"
10	05'52"	01:00'08"
11	05'45"	01:05'53"
11.7	06'02"	01:10'22"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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