6.2 km | 01:07:29 | 10:52/km日期: 2019-03-28 21:26 - 平均心率: 116 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'59" / 08'59" / 10'12" / 10'01" / 11'55" / 13'35" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+04'11") | 206 / 6206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 08'59" | 00:18'58" |
| 3 | 10'12" | 00:29'10" |
| 4 | 10'01" | 00:39'11" |
| 5 | 11'55" | 00:51'06" |
| 6 | 13'35" | 01:04'41" |
| 6.2 | 13'08" | 01:07'24" |
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