8.0 km | 00:49:40 | 06:12/km日期: 2019-03-29 08:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 8340 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'39" / 06'31" / 06'35" / 06'27" / 05'44" / 05'47" / 05'49" / 05'55" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'58") | 1003 / 1003 | 162 / 92 |
| 2 | | 06'31" (+00'51") | 1007 / 2010 | 164 / 93 |
| 3 | | 06'30" (+00'50") | 1004 / 3015 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'27" (+00'47") | 1007 / 4022 | 167 / 92 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5023 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6023 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'50" (+00'10") | 1005 / 7029 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'54" (+00'14") | 1001 / 8030 | 167 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.91 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'31" | 00:13'10" |
| 3 | 06'35" | 00:19'45" |
| 4 | 06'27" | 00:26'12" |
| 5 | 05'44" | 00:31'56" |
| 6 | 05'47" | 00:37'43" |
| 7 | 05'49" | 00:43'32" |
| 8 | 05'55" | 00:49'27" |
| 8.0 | 19'41" | 00:49'40" |
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