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    HuiPing Huang 新竹
    ID 408675
    16 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    HuiPing Huang 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 02:18:11 | 06:32/km | 第1半馬
    2019 海風馬拉松
    官方成績
    日期2019-03-31
    成績02:18:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:32/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'57")
    		00:32'57" (+00'27")01:05'27"
    10 km(01:05'27")
    		00:32'30"
    15 km(01:38'40")
    		00:33'13" (+00'43")01:06'01" (+00'34")
    20 km(02:11'28")
    		00:32'48" (+00'18")
    Finish(02:18:11)

    日期: 2019-03-31 06:02 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'13"  (07'13")
    		07'13" (+01'09")1000 / 1000
    2
    06'50"  (14'03")
    		06'50" (+00'46")1000 / 2000
    3
    06'28"  (20'32")
    		06'28" (+00'24")1000 / 3000
    4
    06'13"  (26'45")
    		06'13" (+00'09")1000 / 4000
    5
    06'10"  (32'56")
    		06'10" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'39"  (39'35")
    		06'39" (+00'35")1000 / 6000
    7
    06'52"  (46'27")
    		06'52" (+00'48")1000 / 7000
    8
    06'20"  (52'47")
    		06'20" (+00'16")1000 / 8000
    9
    06'09"  (58'56")
    		06'09" (+00'05")1000 / 9000
    10
    06'28"  (01:05'25")
    		06'28" (+00'24")1000 / 10000
    11
    06'57"  (01:12'22")
    		06'57" (+00'53")1000 / 11000
    12
    06'27"  (01:18'50")
    		06'27" (+00'23")1000 / 12000
    13
    06'21"  (01:25'12")
    		06'21" (+00'17")1000 / 13000
    14
    06'18"  (01:31'30")
    		06'18" (+00'14")1000 / 14000
    15
    07'08"  (01:38'39")
    		07'08" (+01'04")1000 / 15000
    16
    06'35"  (01:45'14")
    		06'35" (+00'31")1000 / 16000
    17
    07'03"  (01:52'17")
    		07'03" (+00'59")1000 / 17000
    18
    06'30"  (01:58'48")
    		06'30" (+00'26")1000 / 18000
    19
    06'04"  (02:04'52")
    		06'04"1000 / 19000
    20
    06'34"  (02:11'27")
    		06'34" (+00'30")1000 / 20000
    21
    06'04"  (02:17'31")
    		06'04"1000 / 21000
    22
    00'39"  (02:18'11")
    		05'12" 127 / 21127
    賽後評分: 初半馬
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 111.03 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    HuiPing Huang, 百式觀音《零》 和其他 3 人說推
    · 留言
    翁浚瑋 恭喜初半馬完賽~
    2019-03-31 12:11 ·
    劉小成 哈哈，前半段很緊張嗎？恭喜初半馬成功
    2019-03-31 16:12 ·
     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'14"00:07'14"
    206'51"00:14'05"
    306'28"00:20'33"
    406'14"00:26'47"
    506'10"00:32'57"
    606'40"00:39'37"
    706'52"00:46'29"
    806'20"00:52'49"
    906'09"00:58'58"
    1006'29"01:05'27"
    1106'57"01:12'24"
    1206'28"01:18'52"
    1306'22"01:25'14"
    1406'18"01:31'32"
    1507'08"01:38'40"
    1606'36"01:45'16"
    1707'03"01:52'19"
    1806'30"01:58'49"
    1906'05"02:04'54"
    2006'34"02:11'28"
    2106'05"02:17'33"
    21.105'13"02:18'13"

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