6.7 km | 00:39:39 | 05:53/km日期: 2019-03-31 15:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'54" / 05'54" / 05'53" / 05'35" / 05'27" / 05'11" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 724 / 6724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.71 km 
Mizuno Wave Rider 21 累積 :
2087.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 05'54" | 00:13'48" |
| 3 | 05'53" | 00:19'41" |
| 4 | 05'35" | 00:25'16" |
| 5 | 05'27" | 00:30'43" |
| 6 | 05'11" | 00:35'54" |
| 6.7 | 05'13" | 00:39'41" |
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