10.0 km | 00:53:40 | 05:22/km日期: 2019-04-02 20:46 - 地點: 東華工業區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'58" / 05'09" / 05'15" / 05'47" / 05'24" / 05'24" / 05'27" / 05'27" / 05'21" / 05'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.06 km 
愛迪達 慢跑鞋 累積 :
1318.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'09" | 00:10'07" |
| 3 | 05'15" | 00:15'22" |
| 4 | 05'47" | 00:21'09" |
| 5 | 05'24" | 00:26'33" |
| 6 | 05'24" | 00:31'57" |
| 7 | 05'27" | 00:37'24" |
| 8 | 05'27" | 00:42'51" |
| 9 | 05'21" | 00:48'12" |
| 10 | 05'27" | 00:53'39" |
| 10.0 | 06'24" | 00:53'40" |
留言 
展開計圈分析
