5.0 km | 00:25:23 | 05:03/km日期: 2019-04-04 15:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'14" / 04'59" / 04'54" / 05'11" / 04'49" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+02'18") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
66.41 km 
Adidas az takumi ren bst 3 wide 累積 :
1588.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'59" | 00:10'13" |
| 3 | 04'54" | 00:15'07" |
| 4 | 05'11" | 00:20'18" |
| 5 | 04'49" | 00:25'07" |
| 5.0 | 06'29" | 00:25'14" |
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