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caiyuan
新北市
ID 2149
131 位追隨者
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caiyuan
1.5 km + 40.0 km + 10.0 km
|
02:43:02
2014臺東普悠瑪5 1.5公里國際鐵人三項
官方成績
日期
2014-05-04
成績
02:43:02
總名次
88 / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2014-05-04 07:02
-
總爬升:
263 m
-
地點:
活水湖
-
卡路里:
1989 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'54"
(11'54")
11'54" (+10'31")
1000 / 1000
2
14'39"
(26'33")
14'39" (+13'16")
1000 / 2000
3
09'49"
(36'23")
11'20" (+09'57")
866 / 2866
4
09'44"
(46'07")
09'44" (+08'21")
1000 / 3866
5
01'55"
(48'02")
01'55" (+00'32")
1000 / 4866
展開計圈分析
6
01'56"
(49'59")
01'56" (+00'33")
1000 / 5866
7
02'06"
(52'05")
02'06" (+00'43")
1000 / 6866
8
02'06"
(54'11")
02'06" (+00'43")
1000 / 7866
9
02'08"
(56'19")
02'08" (+00'45")
1000 / 8866
10
01'53"
(58'12")
01'53" (+00'30")
1000 / 9866
11
01'51"
(01:00'04")
01'51" (+00'28")
1000 / 10866
12
01'52"
(01:01'56")
01'52" (+00'29")
1000 / 11866
13
01'41"
(01:03'38")
01'41" (+00'18")
1000 / 12866
14
01'25"
(01:05'03")
01'25" (+00'02")
1000 / 13866
15
01'33"
(01:06'37")
01'33" (+00'10")
1000 / 14866
16
01'53"
(01:08'30")
01'53" (+00'30")
1000 / 15866
17
01'46"
(01:10'16")
01'46" (+00'23")
1000 / 16866
18
02'00"
(01:12'17")
02'00" (+00'37")
1000 / 17866
19
02'03"
(01:14'20")
02'03" (+00'40")
1000 / 18866
20
02'13"
(01:16'34")
02'13" (+00'50")
1000 / 19866
21
02'09"
(01:18'43")
02'09" (+00'46")
1000 / 20866
22
02'09"
(01:20'53")
02'09" (+00'46")
1000 / 21866
23
01'54"
(01:22'47")
01'54" (+00'31")
1000 / 22866
24
01'52"
(01:24'39")
01'52" (+00'29")
1000 / 23866
25
01'58"
(01:26'37")
01'58" (+00'35")
1000 / 24866
26
01'23"
(01:28'01")
01'23"
1000 / 25866
27
01'31"
(01:29'32")
01'31" (+00'08")
1000 / 26866
28
01'45"
(01:31'17")
01'45" (+00'22")
1000 / 27866
29
01'48"
(01:33'06")
01'48" (+00'25")
1000 / 28866
30
01'43"
(01:34'50")
01'43" (+00'20")
1000 / 29866
31
02'05"
(01:36'55")
02'05" (+00'42")
1000 / 30866
32
02'10"
(01:39'06")
02'10" (+00'47")
1000 / 31866
33
02'12"
(01:41'18")
02'12" (+00'49")
1000 / 32866
34
02'11"
(01:43'29")
02'11" (+00'48")
1000 / 33866
35
02'03"
(01:45'33")
02'03" (+00'40")
1000 / 34866
36
01'54"
(01:47'27")
01'54" (+00'31")
1000 / 35866
37
01'47"
(01:49'15")
01'47" (+00'24")
1000 / 36866
38
01'49"
(01:51'05")
01'49" (+00'26")
1000 / 37866
39
01'24"
(01:52'30")
01'24" (+00'01")
1000 / 38866
40
01'30"
(01:54'00")
01'30" (+00'07")
1000 / 39866
41
01'48"
(01:55'49")
01'48" (+00'25")
1000 / 40866
42
01'38"
(01:57'28")
01'38" (+00'15")
1000 / 41866
43
01'51"
(01:59'19")
01'51" (+00'28")
1000 / 42866
44
06'32"
(02:05'52")
06'32" (+05'09")
1000 / 43866
45
04'06"
(02:09'59")
04'06" (+02'43")
1000 / 44866
46
04'09"
(02:14'08")
04'09" (+02'46")
1000 / 45866
47
03'58"
(02:18'07")
03'58" (+02'35")
1000 / 46866
48
04'07"
(02:22'15")
04'07" (+02'44")
1000 / 47866
49
04'10"
(02:26'25")
04'10" (+02'47")
1000 / 48866
50
04'11"
(02:30'37")
04'11" (+02'48")
1000 / 49866
51
03'59"
(02:34'36")
03'59" (+02'36")
1000 / 50866
52
03'55"
(02:38'32")
03'55" (+02'32")
1000 / 51866
53
03'55"
(02:42'27")
03'55" (+02'32")
1000 / 52866
賽前宣言:
第一場標鐵
5月累積里程 :
241.92 km
Racing Wave Spacer 4 AR WIDE 8KS-31733 累積 :
377.4 km
TCX 上傳
| 10 years ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'54"
00:11'54"
2
14'40"
00:26'34"
3
17'59"
00:44'33"
4
01'53"
00:46'26"
5
01'57"
00:48'23"
6
01'54"
00:50'17"
7
02'09"
00:52'26"
8
02'06"
00:54'32"
9
02'08"
00:56'40"
10
01'54"
00:58'34"
11
01'51"
01:00'25"
12
01'57"
01:02'22"
13
01'29"
01:03'51"
14
01'28"
01:05'19"
15
01'41"
01:07'00"
16
01'48"
01:08'48"
17
01'47"
01:10'35"
18
02'03"
01:12'38"
19
02'04"
01:14'42"
20
02'13"
01:16'55"
21
02'10"
01:19'05"
22
02'09"
01:21'14"
23
01'54"
01:23'08"
24
01'48"
01:24'56"
25
01'59"
01:26'55"
26
01'21"
01:28'16"
27
01'31"
01:29'47"
28
01'49"
01:31'36"
29
01'48"
01:33'24"
30
01'48"
01:35'12"
31
02'04"
01:37'16"
32
02'14"
01:39'30"
33
02'09"
01:41'39"
34
02'11"
01:43'50"
35
02'00"
01:45'50"
36
01'56"
01:47'46"
37
01'45"
01:49'31"
38
01'50"
01:51'21"
39
01'24"
01:52'45"
40
01'31"
01:54'16"
41
01'51"
01:56'07"
42
01'43"
01:57'50"
43
01'48"
01:59'38"
44
06'56"
02:06'34"
45
04'07"
02:10'41"
46
04'02"
02:14'43"
47
04'03"
02:18'46"
48
04'05"
02:22'51"
49
04'12"
02:27'03"
50
04'16"
02:31'19"
51
03'51"
02:35'10"
52
03'57"
02:39'07"
53.0
03'48"
02:43'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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