8.5 km | 00:50:41 | 05:57/km日期: 2019-04-09 19:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'28" / 05'35" / 05'44" / 06'07" / 05'29" / 07'25" / 06'00" / 05'51" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'29") | 508 / 8508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'35" | 00:11'03" |
| 3 | 05'44" | 00:16'47" |
| 4 | 06'07" | 00:22'54" |
| 5 | 05'29" | 00:28'23" |
| 6 | 07'25" | 00:35'48" |
| 7 | 06'00" | 00:41'48" |
| 8 | 05'51" | 00:47'39" |
| 8.5 | 05'57" | 00:50'41" |
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