Ljj 2019/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ljj 嘉義
ID 7344

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6.4 km | 00:40:42 | 06:23/km

日期: 2019-04-09 20:34 - 地點: 嘉義體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'41" / 06'29" / 06'17" / 06'18" / 06'23" / 06'23" / 05'56" /

4月累積里程 : 152.46 km

Mizuno Rider 22黑累積 : 997.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

顏炳洳, 陳榮興和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'29"	00:13'10"
3	06'17"	00:19'27"
4	06'18"	00:25'45"
5	06'23"	00:32'08"
6	06'23"	00:38'31"
6.4	05'56"	00:40'42"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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