10.0 km | 01:03:53 | 06:22/km日期: 2019-04-10 19:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'15" / 06'23" / 06'39" / 06'46" / 06'42" / 06'52" / 06'32" / 06'14" / 06'08" / 05'16" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
210.53 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1557.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'23" | 00:12'38" |
| 3 | 06'39" | 00:19'17" |
| 4 | 06'46" | 00:26'03" |
| 5 | 06'42" | 00:32'45" |
| 6 | 06'52" | 00:39'37" |
| 7 | 06'32" | 00:46'09" |
| 8 | 06'14" | 00:52'23" |
| 9 | 06'08" | 00:58'31" |
| 10 | 05'16" | 01:03'47" |
| 10.0 | 05'03" | 01:03'53" |
留言 
展開計圈分析
