6.3 km | 00:34:47 | 05:31/km日期: 2019-04-10 20:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'44" / 05'29" / 05'29" / 05'35" / 05'38" / 05'17" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+01'49") | 381 / 5381 |
| 7 | | 03'45" (+00'08") | 44 / 5425 |
| 8 | | 05'33" (+01'56") | 180 / 5605 |
| 9 | | 03'37" | 45 / 5651 |
| 10 | | 05'34" (+01'57") | 179 / 5830 |
| 11 | | 03'53" (+00'16") | 42 / 5873 |
| 12 | | 05'27" (+01'50") | 182 / 6056 |
| 13 | | 03'56" (+00'19") | 42 / 6098 |
| 14 | | 05'33" (+01'56") | 179 / 6278 |
| 15 | | 06'43" (+03'06") | 19 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'29" | 00:11'13" |
| 3 | 05'29" | 00:16'42" |
| 4 | 05'35" | 00:22'17" |
| 5 | 05'38" | 00:27'55" |
| 6 | 05'17" | 00:33'12" |
| 6.3 | 05'22" | 00:34'48" |
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