10.1 km | 01:16:53 | 07:37/km日期: 2019-04-14 09:57 - 平均心率: 137 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'08" / 07'33" / 08'21" / 08'12" / 07'28" / 08'09" / 08'12" / 07'53" / 06'55" / 06'32" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'33" | 00:14'41" |
| 3 | 08'21" | 00:23'02" |
| 4 | 08'12" | 00:31'14" |
| 5 | 07'28" | 00:38'42" |
| 6 | 08'09" | 00:46'51" |
| 7 | 08'12" | 00:55'03" |
| 8 | 07'53" | 01:02'56" |
| 9 | 06'55" | 01:09'51" |
| 10 | 06'32" | 01:16'23" |
| 10.1 | 06'24" | 01:16'53" |
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