趙榮文 2019/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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12.9 km | 01:15:23 | 05:50/km

日期: 2019-04-19 15:16 - 卡路里: 719 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'50" / 05'38" / 05'45" / 05'43" / 05'47" / 05'42" / 05'39" / 05'57" / 05'47" / 05'45" / 05'30" / 05'40" / 06'10" / 00'33" /

4月累積里程 : 247.27 km

GPX 上傳 | 5 years ago

日月光軍, Johnson LIN 和其他 42 人說推

·

陳榮興晚安，跑步愉快😀😀

2019-04-19 19:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'38"	00:11'28"
3	05'45"	00:17'13"
4	05'43"	00:22'56"
5	05'47"	00:28'43"
6	05'42"	00:34'25"
7	05'39"	00:40'04"
8	05'57"	00:46'01"
9	05'47"	00:51'48"
10	05'45"	00:57'33"
11	05'30"	01:03'03"
12	05'40"	01:08'43"
13	06'10"	01:14'53"
12.9	-4'-40"	01:15'23"

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