5.5 km | 01:09:05 | 12:33/km日期: 2019-04-21 14:15 - 平均心率: 91 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'08" / 12'46" / 12'36" / 12'15" / 12'12" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" (+00'01") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 370.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 12'46" | 00:25'54" |
| 3 | 12'36" | 00:38'30" |
| 4 | 12'15" | 00:50'45" |
| 5 | 12'12" | 01:02'57" |
| 5.5 | 12'14" | 01:09'05" |
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