Kevin Lin 2019/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Lin 高雄
ID 120311

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3.0 km | 00:20:09 | 06:38/km

日期: 2019-04-11 06:00 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'09" / 06'17" / 05'33" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'09" (+02'36")

1000 / 1000

2

06'16"

(14'25")

06'16" (+00'43")

1000 / 2000

3

05'33"

(19'58")

05'33"

1000 / 3000

4

00'10"

(20'09")

04'51"

36 / 3036

4月累積里程 : 47.41 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 4152.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Money, 阿杜和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'17"	00:14'26"
3	05'33"	00:19'59"
3.0	05'02"	00:20'10"

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